Zróbcie se KETO
★★★★★ 5,0 (1 opinia)35 sprawdzonych przepisów KETO, plan posiłków na 30 dni, system 18/6, porady i lista badań.
- 35 przepisów
- Plan na 30 dni
- System 18/6
Ogromna promocja • Zestaw 4 e-booków
Zestaw 4 e-booków
…czyli ponad 120 przepisów w jednym pakiecie.
Oszczędzasz 54,97 zł względem kupowania osobno
Cena przekreślona: suma cen 4 e-booków kupowanych osobno. Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 67,90 zł
Trzy e-booki w pakiecie – „Zróbcie se… KETO", „37 obiadów w 37 minut" i „Dieta planetarna" – a czwarty, „Zanim kopnę w kalendarz" (30 domowych klasyków), dorzucamy gratis. Keto, szybkie obiady, dania roślinne i polskie klasyki. Wszystkie pliki PDF od razu na maila.
Znany z
Przepisy, które robi się w normalnej kuchni, z normalnych produktów. Plik PDF leci na Twój e-mail od razu po zakupie.
35 sprawdzonych przepisów KETO, plan posiłków na 30 dni, system 18/6, porady i lista badań.
37 szybkich przepisów na proste domowe obiady z ogólnodostępnych produktów, dla całej rodziny.
21 prostych, sycących przepisów roślinnych i wegetariańskich, z ogólnodostępnych produktów, bez rewolucji w kuchni.
30 polskich klasyków krok po kroku, od esencjonalnego rosołu i chrupiącego schabowego po gołąbki, pierogi i domowy bigos.

Komplet czterech e-booków w jednej cenie: KETO, 37 obiadów i Dieta planetarna, a „Zanim kopnę w kalendarz” dorzucamy zupełnie GRATIS. Ponad 120 przepisów, wszystkie pliki od razu na e-mail.
Cena przekreślona: suma cen 4 e-booków kupowanych osobno. Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 67,90 zł

Wolisz bez Diety planetarnej? Weź dwa bestsellery i trzeci e-book GRATIS. Ponad 100 przepisów.
Planer kuchni świątecznej: Wigilia rozłożona na 6 tygodni zamiast wszystkiego naraz.
„30 polskich klasyków, które każdy powinien umieć zrobić sam.”
Rosół, który naprawdę smakuje jak u babci. Schabowy chrupiący na zewnątrz, soczysty w środku. Gołąbki, pierogi, bigos i cała reszta dań, do których wraca się przez całe życie – spisane prosto, po ludzku i tak, żeby wyszły za pierwszym razem.
rosół, pomidorowa, ogórkowa, żurek, barszcz, grzybowa
schabowy, gołąbki, pulpety, rolady, gulasz, mielone
ruskie, z mięsem, kluski śląskie, placki ziemniaczane
naleśniki z twarogiem, sernik z mascarpone
35 przepisów, które naprawdę robi się w domowej kuchni – bez wymyślnych składników i bez stania godzinami przy garach. Każdy przetestowany na własnej patelni: konkretne gramatury, kolejność kroków i te drobiazgi, o których książki kucharskie zapominają.
Do tego gotowy plan posiłków na 30 dni, żeby nie zastanawiać się codziennie „co dziś”, system 18/6 rozpisany po ludzku i lista badań, o które warto zapytać lekarza. Reszta to już tylko smak.
Obiady, które zdążysz zrobić między powrotem z pracy a „mamo, kiedy jedzenie?”. Wszystko z produktów ze zwykłego sklepu – żadnych ekspedycji po azjatyckie delikatesy. Krótkie listy składników, jasne kroki, jeden garnek albo jedna patelnia tam, gdzie się da.
To są obiady, które zje cała rodzina: dzieciaki, teściowa i Ty. Domowe, sycące, bez kombinowania – i naprawdę gotowe w około 37 minut.
„Dwa bestsellery w pakiecie, a trzeci e-book – „Zanim kopnę w kalendarz” – GRATIS.”
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 54,90 zł
Papier, twarda oprawa i 256 stron domowych klasyków – takich, które pachną kuchnią, a nie stockowym zdjęciem.
Ponad sto przepisów: obiady, na które czeka cała rodzina, wypieki, dodatki i osobna sekcja KETO dla tych, którzy trzymają swoje. Wszystko napisane po ludzku – składniki, kroki, i te szczegóły, które robią różnicę.
Wydawnictwo Znak · dostępna w Empiku oraz księgarniach stacjonarnych i internetowych.
Cześć, jestem Bartosz. Kiedyś korpo, krawat i excel – dziś patelnia, piekarnik i tysiące przepisów, którymi zarażam ludzi w sieci. Moja zasada jest prosta: ma być szybko, domowo i smacznie – i wcale nie fit. Bez wymyślnych składników, bez stania godzinami przy garach. Zróbcie se – bo życie jest za krótkie na nudne żarcie.
2010800
obserwujących łącznie w social mediach – i rośnie codziennie 🔥
Bardzo dobre ebooki w bardzo dobrej cenie. Polecam
Opinia o: Zestaw 4 e-booki: KETO + 37 obiadów + Dieta planetarna + GRATIS „Zanim kopnę w kalendarz”
Super przepisy!
Opinia o: Zestaw: KETO + 37 obiadów + GRATIS „Zanim kopnę w kalendarz"
Polecam, fajne ebooki w dobrej cenie
Opinia o: Zestaw 4 e-booki: KETO + 37 obiadów + Dieta planetarna + GRATIS „Zanim kopnę w kalendarz”
Schudłam 15kg w niecałe 2 miesiące, naprawdę polecam!
Opinia o: Zróbcie se KETO
Polecam
Opinia o: Zestaw: KETO + 37 obiadów + GRATIS „Zanim kopnę w kalendarz"
W dobrej cenie, naprawdę bardzo dobre i jakościowe książki. Polecam
Opinia o: Zestaw: KETO + 37 obiadów + GRATIS „Zanim kopnę w kalendarz"
Opinie zbieramy przez aplikację Judge.me. Opinie osób, które kupiły e-book w naszym sklepie, mają oznaczenie „Zweryfikowano”; pozostałych nie weryfikujemy. Za opinię wystawioną z zaproszenia e-mail można dostać kupon rabatowy, niezależnie od wystawionej oceny. Opinię dodasz na stronie e-booka, w sekcji „Opinie o produkcie”.
Marki, z których sam korzystam w kuchni. Kod wpisujesz w koszyku u partnera – i płacisz mniej.

noże i akcesoria do krojenia
Wyspecjalizowany sklep i serwis dla pasjonatów japońskiej sztuki kowalskiej – narzędzia łączące tradycję z ekstremalną precyzją cięcia.

roboty planetarne, malaksery, blendery
Oficjalny dystrybutor KitchenAid w Polsce – miksery planetarne Artisan, blendery i ekspresy. Synonim trwałości i kultowego designu.

garnki, patelnie, szybkowary
„Najlepsze patelnie świata” – niemiecka inżynieria i najwyższa funkcjonalność, dla najbardziej wymagających.

gofrownice, opiekacze, grille
Rozpoznawalna polska marka z silną linią nowoczesnego AGD – praktyczne rozwiązania w przystępnej cenie i z estetycznym designem.

kuchnie ogrodowe, pergole, wanny spa
Luksusowy showroom i sklep internetowy – prestiżowe przestrzenie wypoczynkowe i ogród jak prywatna oaza elegancji.

deski do krojenia i dodatki
Polska manufaktura łącząca pasję do rzemiosła z nowoczesnym designem – akcesoria z szlachetnego drewna, z możliwością własnego grawera.
Newsletter
Zapisz się do newslettera, a wyślę Ci kod na -10% na wszystkie e-booki. Dołącz do ponad 2 000 000 osób, które gotują ze mną na co dzień.
Zapisując się akceptujesz politykę prywatności. Wypiszesz się jednym kliknięciem.
Szybko, domowo, smacznie – i zero ściemy. E-booki kulinarne Bartosza Kopicy.
© 2026 Bartosz Kopica. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Stworzenie i utrzymanie strony: Turon Design | Dawid Turoń
Szybki zakup · prosto do kasy
Zaznacz akceptację, aby przejść do płatności.
⚡ PDF na maila w 2 minuty